Willkommen im Raum der Stille und des Innehaltens! Es spielt keine Rolle, ob du bereits Meditationserfahrung hast oder ganz neu bist –  „Zen mind – beginner’s mind“. Genau darum geht es in der stillen Innenschau: alles Vorwissen für einen Moment loszulassen.Es ist nicht wichtig, wie du heisst, wie es um dein Bankkonto steht oder was du alles erlebt hast. Entscheidend ist, ob du bereit bist, dich von deiner Geschichte zu lösen – und jeden Augenblick neu zu atmen, zu spüren und zu erfahren, wer du jenseits davon bist. Jenseits der Geschichte, die mit dem Ende deines Körpers in dieser Form vergeht.

An diesem Wochenende nutzen wir verschiedene Zugänge, die dich dabei unterstützen, wirklich verkörpert präsent zu sein: stille Sitzmeditation, bewegte Meditationen, freies Tönen, achtsame Berührung – und als besonderes Highlight ein Spaziergang in Zeitlupe. Dabei kannst du die Natur und den Wald mit frischen Augen entdecken, wie ein Kind bei seinem ersten Ausflug.

Vielleicht gehst du am Sonntagabend nicht einfach nur nach Hause – sondern erlebst dich ein Stück verwandelt und neugeboren …