Unbewusste Muster erkennen und verändern – mit der FilmWechsel®-Methode

Kennst du das Gefühl, immer wieder in ähnliche Situationen, Gefühle oder Konflikte zu geraten – obwohl du dir eigentlich etwas anderes wünschst?

Manchmal scheint es, als würde in unserem Leben immer wieder derselbe „Film“ ablaufen: dieselben Ängste, dieselben Belastungen, dieselben Reaktionen.

Oft sind es unbewusste Programme, alte Erfahrungen und tief verankerte Glaubenssätze, die unseren inneren Film steuern – ohne dass wir es merken.

Im Lebens-Filmwechsel Online-Workshop lernst du, diese inneren Abläufe bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu verändern.

In einer kleinen, begleiteten Gruppe führe ich dich achtsam durch die bewährte FilmWechsel®-Methode, die ich seit vielen Jahren vermittle und die bereits zahlreiche Menschen dabei unterstützt hat, belastende innere Muster zu lösen.

Was dich erwartet

1. Abend – Wahrnehmen & Verstehen
Wir erforschen gemeinsam, wie Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen zusammenwirken.

Du lernst:

• innere Reaktionen bewusster wahrzunehmen
• belastende Muster zu erkennen
• die Sprache deines Körpers besser zu verstehen
• erste Zusammenhänge deiner inneren Programme zu entdecken

Zwischen den beiden Abenden übst du das Beobachten im Alltag – unterstützt durch Impulse und ausgewählte Kapitel aus dem Buch „Die FilmWechsel®-Methode“.

2. Abend – Verändern & Neu ausrichten
Jetzt gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt in die praktische Anwendung.

Begleitet und in deinem eigenen Tempo lernst du:

• belastende Glaubenssätze aufzudecken
• unbewusste Programme zu verändern
• innere Stressreaktionen zu lösen
• neue Erfahrungen im Körper zu verankern

Der Prozess wird live angeleitet – mit Raum für Fragen, Wahrnehmung und Austausch.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für Menschen, die:

• wiederkehrende belastende Muster verstehen möchten
• emotionale oder körperliche Stressreaktionen besser verstehen wollen
• sich innerlich freier und klarer fühlen möchten
• praktische Selbsthilfewerkzeuge suchen
• Veränderung nicht nur verstehen, sondern erleben möchten

Wichtig zu wissen

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Die Methode wird verständlich erklärt und achtsam begleitet.

Das Buch „Die FilmWechsel®-Methode“ kann dich vorbereitend unterstützen, ist jedoch keine Voraussetzung.

Format: Live Online via Zoom
Umfang: 2 Abende à 2 Stunden (19:00 – 21:00)
Teilnehmerzahl: kleine Gruppe für persönliche Begleitung

Als Pilotprojekt mit Prozessbegleitung das erste Mal für Einführungspreis CHF 128,00/TN

Dein neuer innerer Film beginnt dort, wo du beginnst, bewusst hinzuschauen.

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Anmeldung: Per Email: katalin.fay@gmail.com

Betreff: Online Pilotprojekt Anmeldung.

Mit der Bestätigung-E-Mail erhältst du die Kontodaten und nach dem Geld-Eingang die Zugangsdaten zum Workshop.